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學修堂研習班第十七期課程表

研習期間:103年1月1日至103年6月30日止

宗旨:以「學仁學義學道理,修己修人修善德」為教育目標,推廣社區教育,推展全民健身運動,培養慈悲奉獻精神,本宮特開辦各項免費研習課程、藝文活動歡迎社會大眾踴躍參加。

活動地點:本廟一樓人間道場

活動時間:第17期研習期間103年1月1至103年6月30日

活動報名:即日起早上9點至下午6點受理報名,請至宮中服務台報名。

活動費用:

養生太極拳班、晨間瑜珈班,報名時須繳交保證金1000元。研習期間至12/31止
無曠課者、請假未超過5節(含)以上者,保證金於課程結束後退回。
南管進階班免收保證金,須自付學費2000元。研習期間至9/30止。

課程師資:

南管樂器進階班 (週二晚上) 蔡芬得老師:

國中音樂教師退休,現任台南「振聲社」社長

養生太極拳班 (週一.四晚上) 劉睿丞教練:

現任台南市太極拳協會金牌選手

晨間瑜珈班 (週六上午) 黃淑美老師 :

具多項瑜珈協會師資證書,立德大學瑜珈班老師

報名須知:

*各班限額30名額滿為止,未達開客人數1/3人無法開課時一週內退還保證金

*上課前請提早10分鐘簽到,需本人親簽,遲到3次、請假超過3次以上者及無故曠課者恕無退回保證金,事假請於3日前請假,病假需有證明

*晨間瑜珈班需自備瑜珈墊、大小毛巾、水、寬鬆運動衣褲

                    

研習班別

上課時間

課程簡介

南管樂器進階班

 

每週二晚上7:30-9:30

1月7日開課

共計11堂課
1 指:朱郎 五空管:十音合奏
2 曲:1 懶繡停 中滾 四空管
      2 書今寫了 短滾 四空管
      3 因送哥嫂 短相思 五空管
      4 白雲飄渺 錦板 五空管
      5 有緣千里 長潮陽春 倍思管
      6 金爐寶 中倍 五空管
3 譜:1 起手板全套五空管 (背譜)
      2 五面金錢經(五湖遊)四空管

養生太極拳班

每週一、四晚上7:30-9:00
1月2日開課
1月至6月

教授九九42式太極拳、42式太極劍,複習13式、37式太極拳,藉由音樂及口訣快速熟悉招式,達到運動強身之效。(需自備太極劍)

瑜珈研習班

每週六上午7:30-9:00
1月4日開課
1月至6月

藉由呼吸法與體位法的練習,了解身體與三脈七輪的相互關係,運用脈輪引導身心靈的聯結,進而達到瑜伽本質合一

道教禮儀

心靈講座

每週三晚上8:00-9:30

1月份: 1、8、22

2月份: 5、12、19、26

3月份: 12、26

住持方丈主講傳統道教禮儀暨心靈講座讓宗教生活化,由講解道教精神與民間信仰習俗的由來,引向自我心靈的安頓,並提升道教信仰的素養。

 

 

附件:
第17期研習課報名簡章.doc[歡迎大家踴躍參加]38 Kb

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